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主题:我对用于缓解失眠情况的精油的认识

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康康猪
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等级:粗通皮毛 帖子:124 积分:193 威望:0 精华:0 注册:2013-2-26 4:15:35
  发帖心情 Post By:2013-2-28 12:36:32 [只看该作者]

除了助眠疗效的精油,mm们还是要选择自己喜欢和可以接受的味道以及浓度。我最近用檀香2d、佛手柑2d、薰衣草1d,加入10ml的霍霍巴油里面,配成复方,静置在阴凉避光的地方一个月,拿来睡前点在手腕上,我习惯侧睡,基本手放在枕头旁,闻到轻轻的精油香味自脉搏的跳动而传来,效果不错。不过我才用了一周,长期效用再要观察。

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