中国整体芳香疗法论坛== 芳香生活 - 自然自我 ==健康讨论 - 科学面对生活 → [原创]腰酸和头晕的时候---纯天然食补


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主题:[原创]腰酸和头晕的时候---纯天然食补

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惊鸿照影
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[原创]腰酸和头晕的时候---纯天然食补  发帖心情 Post By:2008-7-6 16:09:05 [只看该作者]

     几乎每次例假之后腰酸酸的,很不舒服。反正女性每次流失的钙和铁很多,过一阵就好了,也不怎么管它。几个月前,比较空闲,例假期间和之后的几天晚餐就山药炖排骨吃。吃了几次居然发现腰不算了,晕。图片点击可在新窗口打开查看

     现在图片点击可在新窗口打开查看每次煮点儿吃吃,又发现突然站起来的时候也不会像以前一样有点儿头晕了。

     真是喜出望外啊。

 

     个人认为,JMs还是多吃点儿肉好,身体健康才能其色红润。可能今年排骨吃的多,每次煮的时候,放点儿山药啊,红枣、枸杞什么的,皮肤也越来越好,心里那个美呀。。。图片点击可在新窗口打开查看


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惊鸿照影
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  发帖心情 Post By:2008-7-6 16:16:26 [只看该作者]

有一次尝了一下同事的钙片,味道跟石头粉差不多,还是排骨好

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abcd394
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支持顶一下  发帖心情 Post By:2008-12-25 23:04:06 [只看该作者]


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klmn883
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支持顶一下  发帖心情 Post By:2009-1-18 22:58:08 [只看该作者]

谢谢,支持一下,顶上

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mnql
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  发帖心情 Post By:2009-2-22 12:55:47 [只看该作者]

对减肥没有影响么

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玫瑰草香
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  发帖心情 Post By:2010-11-25 15:38:40 [只看该作者]

山药是很棒的,多吃没错的

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