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主题:【巴西学习花精体验】为什么总是效率低下?

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【巴西学习花精体验】为什么总是效率低下?  发帖心情 Post By:2015-6-26 11:14:53 [只看该作者]

在当今高压高速的工作生活环境里,我们无法避免对效率的要求。而事实上,不仅是学生群体有大量注意力不集中、学习效率低下,还有很多成人面对工作或者职业考试等问题时,往往越是任务繁重越不在状态之中。

 效率高低会受到不同因素的影响,最普遍的反馈情况是注意力不集中,无法持续的完成学习工作。正常情况下,注意力使我们的心理活动聚焦在某事物,选择性的接受某些信息,而抑制其它信息,从而使心理能量用于所指向的事物。注意力是否集中最大程度影响了我们工作与学习的效率。

 那么,注意力分散的原因又是什么?除了缺乏微量元素锌神经衰弱等生理原因大多数注意力障碍都是由心理因素造成的。有的人可能是缺少计划目标、意志力不足,易受外界干扰——面对任务,茫茫然无从下手,遇到难点更容易停滞甚至放弃;有的人则是任务繁压力过大造成紧张和焦虑,这里有可能是缺少自信,担心失败,也可能是追求完美,不能容忍一丝不足;也有些人属于睡眠不足、体能透支过度引起大脑疲劳、记忆力衰退——这类情况在中高考学生中比例极高,考生们疲于应付题海,晚睡早起,无法喘息,导致效率下降成绩退步。然而这样一来,这样的学生往往不仅有了更大的压力,也有了更多的习题试卷需要完成,进入恶性循环……

个案R女士,24岁,行政职员,茫然没有目标感,对于未来的发展方向不明确,情绪波动较多,也是一大困扰。目前面临公司的内招考试,内心里希望考上,但总感觉心有余而力不足,无法静下心来,不知道从哪学起

 

在服用学习复方花精(StudentFormula)的第一天里,R女士仍然处于大脑昏昏沉沉的状态,注意力不集中,无法进入学习状态;到了第二天,她发现自己整个下午都在制表,专注力持久,并且加班至夜里十点,仍然精力充沛。第三天起,效果更为直接明显,持续学习时间长,且感到全部内容都得到理解记忆,不再是脑子使不上劲的感觉。第五天,因忙碌而忘记服用,中断一天,之后双休二日加班,精神状态不错,但没有安排学习。经过几天学习的中断,R女士向我反馈说,发觉自己的状态开始回到服用花精前的状态,不论看书还是做习题,持续时间都很短暂,十分烦躁。看考试相关的书本最多持续半小时的学习时间,然而翻阅小说却能连续看上2个时。

 可见,R女士的注意力问题很大程度受到兴趣和情绪的左右,与精力或外界环境等因素无关。由于她服用的时间还不长,我建议她继续服用以使状态改善且稳定下来。在回访中,R女士说烦燥和无法专注学习的情况持续几天后,她调整为学习视频课程,一节45分钟,已经能够一次坚持看二节课,现在看书也能持续一个小时左右。此时,R女士服用花精的时间还未满21天。21天是花精服用的一个周期,依照我们更多的个案积累来看,注意力的改善需要一个渐进的过程,通常连续服用三个以上周期,能够更好的巩固和稳定状态。

和许多情绪状态一样,同样的状态,背后引起的原因却可能是多种多样。花精用错虽然不会有其他负作用,但无效的话会使人持续处于不良的状态下。学习复方花精包含了16种巴西花精,有山茶、芭蕉、红鸟苣苔、垂桉草、天竺葵、高粱、杏花、巴西天草、巴西红木、时钟花、福寿草、蜜蜂花、葱、荷花玉兰、野山金车、马达加斯加茉莉。

 




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【巴西学习花精体验】为什么总是效率低下?  发帖心情 Post By:2015-6-26 11:15:30 [只看该作者]

从成分的具体解释中,我们可以看到影响效率状态的因素是多种多样的。R女士这里服用的学习复方花精能够帮助那些需要耗费大量脑力的人,增强学习专注能力,记忆力,意志力,组织能力以及坚忍不拔的毅力。 除了专注外,也考虑了增强坚持不懈的毅力,避免半途而废的情况,协助求助者增加耐心以应对焦虑的时刻,让人在工作中得到满足喜悦感。

山茶Thea (Thea sinensis),:学习花精,对抗挫折和注意力分散。有助于记忆和知识的理解和吸收。

芭蕉:Sapientum (Musa sapientum),带给我们成熟和联系我们内在的智慧,平衡力量。

红鸟苣苔Gloxínia (Gloxinia sylvatia),:用于那些过度的自卑,实现优先目标。带来计划性。

垂桉草:Triunfo (Triunfetta bartramia),对抗负能量。适合于那些生活在负面情绪中,只能看到生活阴暗面的人。

天竺葵Geranio (Pelargoniumhortorum),:适用于那些带有抑郁和焦虑面对正常挑战的人,帮助面对眼前的现实。调整荷尔蒙的波动。

高粱Sorgo (Sorghum sorghum),:适用于那些感到内心空虚的人,和需要感情安慰的人。

杏花:Abricó (Mimusops elengi),在学习和工作中的散漫

巴西天草Patiens(Rumex patientia), 使用于学习方面的耐心和忍耐力。

巴西红木Pau Brasil (Caesalpinia echinata),:唤醒你的真实的能力和天分。适合于更换职业的人。

时钟花Sergipe(Turnera angustifólia),:促进我们向正向改变,找到我们的纪律性、意志力和韧性。

福寿草Coronarium (Cupania vernalis),:使我们清醒,开启洞察力,激发大脑的活力。

蜜蜂花Melissa (Lippia alba), 它提供欢乐和幸福的能量,适合那些失去微笑能力的人。

Allium (Allium),:提供有力的保护,带来工作的信心和决心。给予安宁。

荷花玉兰Lótus/Magnólia (Nynphaea alba /Magnolia grandi_ora),:扩大能量场,并提供保护。

野山金车Arnica Silvestre (Solidago microglossa),:重建微妙的身体,自我疗愈。

马达加斯加茉莉Jasmim Madagascar (Stephanotis _oribunda).:作用于自我表达困难。

 

 



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